Intervallfasten Ratgeber von den Vital Experts Sie möchten abnehmen, probieren verschiedene Diäten und Pläne aus und es klappt einfach nicht so, wie Sie es gerne hätten? Nach einer umfangreichen Einführung zum Thema Heilfasten, seinen Ursprüngen, Zielsetzungen und gesundheitlichen Vorteilen werden in diesem Ratgeber diverse Methoden und Pläne vorgestellt; dazu eine gute Anzahl von Kochrezepten, mit denen man seinen ganz persönlichen ...
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