Arthrose Kochbuch
Ratgeber und Rezepte von Frieda Leitz
Sind Sie es leid, nach Lösungen zu suchen, um Ihre Arthrose-Symptome zu lindern, ohne dabei auf köstliche Mahlzeiten zu verzichten? Ihre Suche hat ein Ende …
Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen mit Arthrose und enthält wissenschaftlich fundierte Anleitungen und einfache Rezepte zur Reduzierung von Entzündungen und Förderung der Gelenkgesundheit. Das Buch umfasst eine Einführung in Arthrose, Ernährungsgrundlagen, Rezepte für alle Mahlzeiten, gesunde Snacks, einen 21-Tage-Mahlzeitenplan und einen Leitfaden für Ergänzungen. Ziel ist es, gesündere Entscheidungen zu erleichtern und die Ernährung zu verbessern. (246 Seiten, Fotos) (promo)