Die neue Glücksformel
Ratgeber von Emilia Morel
Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werden …
Was ist Glück? Gesund sein? In einer Familie leben? Oder noch besser ein fettes Bankkonto und ein schnelles Auto besitzen? Oder jagen wir nur einem Geist hinterher … um dann am Lebensende feststellen zu müssen, dass man vor lauter Suche nach dem Glück ganz vergessen hat, glücklich zu leben? Da das wirkliche Glück im Augenblick – also jetzt! – geschieht, ist es unbedingt nötig, sich von all den Hindernissen und düsteren gedanken zu befreien, die dem Glücksempfinden im Wege stehen. Mit Achtsamkeitsübungen und positivem Gefühlsmanagement! (ca. 120 Seiten) (Promo)
