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Ausgewogene Ernährung für Anfänger
Ernährungsratgeber von L. Krönert
Machen Sie JETZT den ersten Schritt hin zu einem gesunden Leben!
Manchmal Obst und Gemüse: das reicht vielen Menschen, um das eigene Gewissen zu beruhigen. Doch tatsächlich ist das noch lange keine ausgewogene und gesunde Ernährung; und gerade die ist für die Gesundheit, das allgemeine Wohlempfinden und für ein normales Körpergewicht ausschlaggebend. Keine Heilsversprechen, kein quälendes „schlank in sieben Tagen“-Programm: dieses Buch gibt mit vielen Tipps und fünfundzwanzig ausgesuchten Rezepten eine Starthilfe in ein gesünderes Leben! „Wertvolle Hilfe …“ (Leser) (2 Rezensionen / 5,0 Sterne) (75 Seiten)