Resilienz – Rückschläge meistern
Ratgeber von Kristin Berger-Loewenstein
Wie Sie mit Strategien aus der Psychologie Widerstandskraft und innere Stärke entwickeln, Stress bewältigen und Ihre Persönlichkeit effektiv vor Krisen trainieren …
Wer möchte nicht dastehen wie der Fels in der Brandung? Wenn eine böse Kritik, eine plötzliche Katastrophe oder eine Enttäuschung in der Liebe eintrifft … und man selbst cool und überlegt reagieren kann? Mit der psychologischen Methode der „Resilienz“ lassen sich solche Fähigkeiten antrainieren … auf dass man mit allen Schwierigkeiten des Lebens gekonnt umgehen kann! „… eignet sich hervorragend, die Stimmung etwas aufzuheitern und die Seele aufzubauen …“ (Leser) (5 Rezensionen / 5,0 Sterne) (89 Seiten) (Promo)
