Intervallfasten
Ratgeber von den Vital Experts
Sie möchten abnehmen, probieren verschiedene Diäten und Pläne aus und es klappt einfach nicht so, wie Sie es gerne hätten?
Nach einer umfangreichen Einführung zum Thema Heilfasten, seinen Ursprüngen, Zielsetzungen und gesundheitlichen Vorteilen werden in diesem Ratgeber diverse Methoden und Pläne vorgestellt; dazu eine gute Anzahl von Kochrezepten, mit denen man seinen ganz persönlichen Diätplan unterstützen kann! „Als Ratgeber zu Fasten und Ernährung ist das Buch absolut nützlich und erkenntnisreich …“ (Leser) (6 Rezensionen / 5,0 Sterne) (129 Seiten)
Das beste Intervallfasten Buch was ich bis jetzt gelesen habe.