Meditation für Berufstätige
Ratgeber von den Vital Experts
Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenen Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen …
Entspannung auf Knopfdruck: Das fehlt vielen Menschen, die im Job Stress und Druck ausgeliefert sind. Denn gerade hier fehlt es oft an der Zeit, zu einer inneren Ruhe zurückzufinden. In diesem Ratgeber finden Sie viele Mini-Meditationen und kurze Übungen, um auch im täglichen Stress immer wieder Ruhe und Kraft zu tanken zu können. „Finde die verschiedenen Übungen wirklich klasse …“ (Leser) (4 Bewertungen / 5,0 Sterne) (89 Seiten) (Promo)
