Neuerscheinung: nur 99 Cent statt 6,99 €
Intervallfasten – Gesund und einfach abnehmen
Ratgeber von Denise Wagner
Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen …
Mehr als die Hälfte der Deutschen sind übergewichtig, das führt zu Krankheiten und psychischen Beschwerden. Durch die Methode des „Intervallfastens“, von der in diesem Buch mehrere Versionen beschrieben werden, kann auf einfache Weise das Übergewicht reduziert und dadurch mehr Gesundheit und Lebensfreude gewonnen werden. Mit vielen Tipps auch zur Motivation, denn nur das Durchhalten einer Diät kann auch zum gewünschten Ergebnis führen! „Ich hatte schon von Intervallfasten gehört, jedoch war mir nicht bewusst, wie viel positive Auswirkungen, das auf den menschlichen Körper hat …“ (Leserin) (14 Bewertungen / 5,0 Sterne) (167 Seiten) (Promo)