Zuckerfreie Ernährung
Ratgeber von den Rezepte Profis
Dieses Buch lässt Sie ein Gespür dafür entwickeln, wie Sie Zuckerfallen im Alltag enttarnen und Ihren Einkauf bewusster gestalten …
Karies, Parodontose, Gewichtszunahme, Diabetes und sogar Krebs: Unser hoher Zuckerkonsum hat uns eine Vielzahl von Krankheiten beschert. Da Zucker auch noch süchtig machen kann, versorgt uns die Industrie gerne mit immer neuen Kreationen, denen man den hohen Zuckergehalt gar nicht ansieht! In diesem Ratgeber finden sich nützliche Hinweise sowie 150 Rezepte, die mit wenig oder keinem Zucker auskommen und auf diese Weise den üblen Kreislauf der Zuckersucht unterbrechen können. „… hat mir eine Vielzahl an Möglichkeiten eröffnet die versteckten Zuckerfallen zu erkennen und aktiv auf Zucker zu verzichten …“ (Leserin) (6 Rezensionen / 5,0 Sterne) (183 Seiten)
