Gelassenheit lernen – Entspannung auf Knopfdruck
Ratgeber von Kristin Berger-Loewenstein
Wie Sie durch Achtsamkeit und einfachen Methoden aus der Psychologie bewusster leben, Meditation praktizieren und Glück in Ihrem Leben anziehen …
Es gibt so viele Dinge zu erledigen und die Zeit reicht nicht aus? Eine Prüfung naht, und Sie glauben, es nicht mehr schaffen zu können? In solchen Situationen gute Nerven und Gelassenheit zu bewahren, verhindert ungesunden Stress und hilft, Aufgaben konzentriert zu erledigen. Für mehr Energie und Lebensfreude! „Dieser Ratgeber bringt schon mal Ruhe beim Lesen und verhilft mit Tipps mehr Gelassenheit zu erlangen …“ (Leser) (5 Rezensionen / 5,0 Sterne) (103 Seiten) (Promo)
