Die große Abnehmbibel
Ratgeber von FitLife
Wie Sie endlich erfolgreich und langfristig abnehmen – umfangreiches Wissen und detaillierte Tipps im kompakten Format!
Nach einem kleinen Test, der uns hilft, den eigenen Ernährungstyp besser einzugrenzen, folgen gut dargestellte Informationen zu den effektivsten Ernährungsmodellen, dem sinnvollsten Sport, Wahrheit und Unsinn über Diäten und Ernährungsprogramme sowie hilfreiche Tipps, um den inneren Schweinehund auszubremsen! Ordentlich gemachter Ratgeber mit detailliertem Quellenverzeichnis. „Es wird detailliert beschrieben wie ich wirklich endlich zum Ziel komme …“ (Leser) (116 Seiten) (Promo)
