Gratis eBook-Tipps

Ketogene Ernährung vegetarisch Kochbuch von den Rezepte Profis Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Stoffwechsel anregen, die Fettverbrennung ankurbeln? Frühstück, Mittagessen, Snacks oder Kuchen: In diesem Kochbuch finden Sie 150 „ketogene“ Fitness-Rezepte für eine proteinreiche Ernährung, mit vielen gesunden Fetten und sehr wenig Kohlehydraten. Mit einem 14 Tage Ernährungsplan sowie Nährwertangaben! „… viele ausgewogene und abwechslungsreiche Rezepte …“ (Leserin) (6 ...

Existenzgründung Business-Ratgeber von Vincent Matthiesen Träumen Sie davon, Ihr eigener Chef zu sein? Sein eigener Chef sein? Finanzielle Unabhängigkeit erreichen? Das ist der Traum vieler Menschen … doch wenn es um Punkte wie Management, Marketing, Storytelling, Vertrieb oder Buchhaltung geht, erscheint vielen der Weg zur Selbstständigkeit allzu kompliziert und beschwerlich. Vincent Matthiesen kann helfen und auch Sie mit drei Schritten ...

Chakren – Selbstheilungskräfte aktivieren Ratgeber von den Vital Experts Sie möchten das System der Chakren verstehen und dieses für sich nutzen? Sie möchten Ihre Chakren öffnen und dadurch die Lebensenergie „Chi“ spüren? Die sieben unsichtbaren energetischen Zentren unseres Körpers werden Chakren genannt. Lernen Sie mit Meditation, Yoga, Tantra und weiteren Methoden, wie Sie all Ihre Chakren öffnen können, so dass ...

Depressionen überwinden Ratgeber von Victoria Lakefield In unserem meist von Stress geprägten Berufs- und Privatleben treten immer häufiger Depressionen, Ängste sowie Burnout auf … Wie kann man eine Depression erkennen, wann ist es angebracht, sich in die Obhut eines Psychologen oder einer Klinik zu begeben? Wie kann man erste Anzeichen richtig deuten und rechtzeitig Schritte einleiten, die vor einem Burnout ...

Die Falle schnappt zu Krimi von Renate Lehnort Staatsanwalt Theo Baumann ist davon überzeugt, dass der charmante und gutaussehende Investmentbanker Lars Krüger ein dreifacher Mörder ist … Ausgerechnet seine Jugendliebe Sabine verliebt sich in einen Verdächtigen; Theo warnt sie, doch Sabine hört nicht auf ihn und heiratet Lars Krüger. Als Theo einen verzweifelten Anruf von Sabine erhält, wendet er sich ...

Gewaltfreie Kommunikation Ratgeber von Julius Loewenstein Ob im Beruf, in der Freund- oder in der Partnerschaft: Wenn’s kracht, dann so richtig … Wenn eine Diskussion in Streit ausartet, ist es meist unmöglich, noch zu einer sinnvollen Lösung zu kommen: Die Kommunikation wird zur Auseinandersetzung, die nur Gewinner und Verlierer kennt. In diesem Ratgeber wird nach der bewährten 4-Schritte-Formel des Psychologen ...

Gelbe Karte für die Liebe Heißer Football-Liebesroman von Virna DePaul Seine Aufgabe ist es, zu punkten, und er gewinnt immer … Ihre erste Begegnung auf der Highschool war für Camille und den sportlichen Heath Dawson ein Debakel – sie rächte sich mit einem bösen Foto im Jahrbuch. Jetzt, einige Jahre später, trifft die Fotografin wieder auf den inzwischen berühmten Football-Star. ...

Nebel über München: Ein Kommissar Wengler-Krimi Krimi von Olaf Maly Es ist Allerheiligen, der Tag, an dem man auf den Friedhof geht. Also geht auch Kommissar Wengler auf den Friedhof, um das Grab seiner Mutter zu besuchen … Im Herbst hängen Nebel über München – und das Wasser der Isar ist bitterkalt. Das spürt der junge Mann aber nicht mehr, ...

Zentauren küssen anders Fantasy-Liebesroman von Elle Marc Ein Unfall machte ihn zu dem, der er heute ist: verletzt, verbittert, einsam … Der Tierarzt Eric Ehrenthal ist nach einem Unfall nicht mehr zur Liebe fähig; nur in der freien Natur findet er zu sich und seiner ursprünglichen Kraft. Das gelingt ihm durch einen magischen Verwandlungsprozess: Eric kann sich in einen Zentaur, ...

Rhetorik – Die Macht der Worte Ratgeber von Annika Durand Wie Sie die Kunst der Rede erfolgreich meistern und andere von Ihren Ideen überzeugen! Sie bekommen schon beim Gedanken, einen Vortrag halten zu müssen, weiche Knie? Mit den richtigen Kniffen können Sie Menschen für sich gewinnen, Streitgespräche souverän meistern, Körpersprache gezielt einsetzen und Zuhörer in Ihren Bann ziehen. In diesem ...