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Grübeln stoppen
Ratgeber von Adrian Ulleitner
Lernen Sie jetzt 12 effektive Methoden, Ihre inneren Blockaden zu lösen und negative Gedanken loswerden zu können …
Kaum liegt man Abends im Bett, kommen sie schon … die negativen Gedanken. Da grübelt man, was alles schief gehen könnte und verfängt sich in immer neuen Gedankenspiralen. In diesem Ratgeber finden Sie Mittel und Wege, diese quälenden Gedanken loszuwerden. Mit alltagstauglichen Übungen und passenden Meditationen können Sie Ihre inneren Blockaden einreißen und endlich wieder zu einer positiven Lebenssicht kommen! „Ich habe den 4-Wochen-Plan umgesetzt und ich muss sagen, dass dieser mir sehr geholfen hat …“ (Leser) (67 Bewertungen / 4,9 Sterne) (104 Seiten)