Muskelaufbau Kochbuch
Kochbuch von den Rezepte Profis
Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung …
150 protein- und energiereiche Rezepte vom Frühstück, von Fischgerichten, Fleisch, Vegan und Nachspeise mit genauen Nährwertangaben für jede Person und jede Tageszeit, ein dreißig-Tage Ernährungsplan und viele Tipps für eine dauerhafte Umstellung auf einen gesünderen Ernährungsplan! „Leckeres, gesundes Essen und Muskelaufbau in einem Buch. Besonders die Nährwerttabelle gefällt mir …“ (Leserin) (6 Rezensionen / 5,0 Sterne) (337 Seiten) (Promo)
